[...] .Jezeli zna ktos jakies suple czy cos ktore mogly by pomoc to prosil bym o podanie nazw .i jecze tylko co waszym zdaniem powinien zrobic odstawic epi czy dokonczyc swoj cykl ?? Do epi bierze cycle asist z tym ze jakis inny sklad ma bo vit.b6 jest 50mg na porcje a nie 200 oprocz tego zma witaminy i bialko ale to juz do uzupelnienia diety [...]
[...] nigdy nie trenowałem na siłowni więc moje ramiona są dość chude. Biceps w granicach 30 cm. 2) wiek -20 lat 3) waga/wzrost -70kg/187 cm 4) staż treningowy -2tygodnie 5) cel cyklu -wzmocnienie ramion do koszykówki 6) stosowane już wcześniej suplementy -brak 7) stosowane wcześniej spalacze -brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych [...]
Witam , moje pytanie jest takie co wziąść na odblok po 15ml omy. Cykl ma trwac 9tyg. e7d. Będzie to cykl solo oma + suple. Z góry mówie ze nie chce dorzucać mety bo na poprzednim cyklu nie uzyskałem zadowalającego efektu z mietkiem i rezygnuje z niego. Po cyklu takze dorzucam jakis boosterek testosteronu. 1. 250mg 2. 500mg 3. 500mg 4. 500mg 5. [...]
[...] Waga: 85 Wzrost: 184 Cel treningowy: masa i siła Staż treningowy na słowni: 6 miesiecy Uprawiane inne sporty: rekreacyjne Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka, sztanga, hantle. (sprzet domowy) Dieta: stosuje Przeciwskaznania medyczne: żadnych Zażywane suplementy: skonczylem 4 tyg. cykl krety
Witam, szykuje sie do cyklu masa + sila O treningach: Silka: wtorek piatek niedziele Boks: poniedzialek sroda sobota Boks jak to boks, jest bardzo wyczerpujacy, no i na silce tez sie nie oszczedzam wiec w diecie mam WW na sporym plusie ale jestem swiadom ze przy tak duzym wysilku nie dam rady zlapac dobrej masy bez gainera Planuje cykl okolo 7-8 [...]
[...] budowy): 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2500kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 130 -przysiad: 120 Chce złożyć cykl z somatropiny, trenu i turanex'u prośbą jak to dawkować Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-01-29 10:10:50
[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:140 -przysiad:130 PYTANIE: poradzdzie mi prosze co mam zakupic sobie na pierwszy cykl. Niewiem dokladnie od czego zaczac a niechce kupic jakiegos badziewia. dlatego prosze was o pomoc i konkretne odpowiedzi. acha i czy moglibyscie odrazu napisac ile tego [...]
1. WIEK:28 2. WAGA:90 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps: 41.5 -klatka: 111 -udo:63 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata ciagiem teraz, lacznie z 4-5 6. DIETA: -białko: 230 -węglowodany:450 -tłuszcz:70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Rok temu Susta + Npp, Enan + bold, jakis mostek i ostatni czas to sam tesc 250 e3d 8. TRENING: push pull [...]
Siemka. Słuchajcie mam 15 latek , jestem jakieś 4 tygodnie po skończonym cyklu. Ogólnie efekty były jak najbardziej zadawalające. Jednak to co mnie martwi to brzuch. Mam z nim spory problem. W pasie mam równe 90 cm. Nie mam też kasy na BCAA. I tu moje pytanie się rodzi: czy przejść na redukcje czy dodać do masy aeroby na brzuch żeby sobie cm. nie [...]
[...] powinny być jak najkrótrsze i jak najbardziej intesywne, z dużymi ciężarami, a ta metoda jest trochę sprzeczna. Jednak podczas jej stosowania postępy były widoczne, tylko, że wtedy miałem cykl na kreatynie, a obecnie ćwiczę bez. Co myślicie? Czy warto wrócić do tamtej metody ćwiczeń? Jednak nie chciałbym stracić 2 miesięcy ćwiczeń. Pozdrawiam.
[...] w super samopoczucie po prostu a leży tylko ten progesteron. Robiłem nawet rezonans niedawno to nie mam żadnych guzów w głowie czy coś co by wyp*****lalo prolke a bez cyklu tez szła do góry ale nie tak szybko. Prolka 14 norma 4-15 ale już zjadłem dostinex dziwne bo muszę chyba co 4 dni jeść 1/4 żeby była tak w połowie widełek. Co [...]
hej, potrzebuje pomocy co do cyklu. chce zrobić cykl by spalic to g**** czyli nadmiar tłuszczu który uzbierałem nabierając masy, Jak zaczynałem wazyłem 60 kg teraz 97 ale troche się spasłem i teraz myslę zeby to spalic i dołozyć troche beztłuszczowej masy by wreszczcie nabrać wyglądu siłacza a nie knura. Co byście doradzili wziąść,ja myslałem o [...]
[...] lepszy produkt znasz?? Dzięki z góry :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://serwer.pl/fotka21232456.jpg Wiek: 23 Waga: 80 Wzrost: 183 Cel cyklu: Stworzenie sylwetki - nabranie nieco mieśni i rzeźba ich. Właściwie to jakoś wybitnie nie chce przytyć - bardziej zalezy mi na mieśniach i wadze w granicach 76-86 ale [...]
[...] nie robie.. bo Zmasowane sa na tyle ile potrzebuje do Sportu w ktorym siedze dosc dlugo, ale Klata teraz zastala i to dosc dlugo a chce z nia ruszyc.. Prosze o pomoc :) Gdyz cykl zaczynam od jutra i suplementy chce wycisnac na maksa a w styczniu Clout + kaizen + xplode.. Zeby na czerwiec sie przygotowac do dosc duzej ilosci treningow sportowych [...]
[...] STERYDOWE: obecnie 8 miesiąc test cypio 125mg e3d 8. TRENING: siłownia + cardio 9. CEL CYKLU: siła + wytrzymałość 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: na cyklu 11. POZIOM BF%: około 14-15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): lekka tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]
witam jak w temacie. planuje cykl XP nf+CR(pierwszy na stackach). moje dane: waga 86kg,wzrost 183cm,bf koło 14-15%(niestety nie mam możliwości dokładnie zmierzyć),wiek 20 lat,staż treningowy ~4 lat(długi czas bezmyślnie,bez jakiejkolwiek diety),ręka 41-41,5cm(niezmieniona od ponad roku ). dieta masowa,którą tak rozpisałem: 1) 330ml mleka 1,5% [...]
[...] sklepie tego typu suplementy ale nie znam Się na tym w ogóle. Proszę o pomoc obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 18 Waga: 76 Wzrost: 178 Cel cyklu: siła i waga w rzeźbie stosowane już wcześniej suplementy : 3 rodzaje creatyny Uprawiane inne sporty: bieganie siłownia K1-bbj stosowane wcześniej spalacze : [...]
witam chcialbym rozpoczac swoj pierwszy cykl ostatnio pisalem cos na ten temat ale juz mam zakupione 10ampulek po 1ml tescia prolongatum i 100tabsow metki!!i prosilbym was o rozpisanie mi cyklu do tego co ile brac i co ile i w jakich porach i jakie oslonki i odblok do takiego cyklu i kiedy odblok itp.i oczywiscie kiedy witaminy bo mam [...]
Witam. Planuję niedługo cykl z metki i teścia. Mam rozpiskę z 200 bionabolu , 20 prolo i 10 propi. Pierwsze dni chcę wziąc propi co 2 dzień , później zacząć prolo z metką. Prolo myślałem brać co 4 dzień . Czy to dobry cykl i jak wziąć do tego metke ? Może dołożyć coś jeszcze żeby były lepsze rezultaty ? Ćwiczę z sumie z niedużymi przerwami 6 lat [...]
[...] Co wy na to?? Prosze o jakies rady. Pozdrawiam. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://serwer.pl/fotka.jpg Wiek: 28 Waga: 76 Wzrost: 176 Cel cyklu: masa, siła stosowane już wcześniej suplementy : spalacze tłuszczu Uprawiane inne sporty: Kiedys biegi i jazda na rowerze. stosowane wcześniej spalacze : Thermo [...]
